Jun 20, 2011

Mandala Square @ Mind Body Spirit Open Day 19 Jun 2011

Mandala Square @ 11th Mind Body Spirit Open Day on 19 Jun 2011 (Sunday)

Venue: Sheung Wan Civic Center, Hong Kong








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Jun 15, 2011

Messages of Lotus Mandala Painting: Purity


Purity

A big beautiful lotus stays on the middle of water, with pearlescent light coming from goddess of compassion. The sacred light not only shone on the lotus and tranquil water, but also shone on your heart, mind and soul. Wash away all the emotions, sadness, bitterness and even anger. Let go all the shadows and negative thoughts. Come back to the true self in a calming zen garden, connect to your heart. Just relax, feel and enjoy the unconditional love of the goddess of compassion. So warm, calming and energetic. The outside world is no longer important, as the inner peace is now inside the heart. Nothing can affect the garden. Higher awareness is here. And the door of wisdom is also opened for you right now.


Tracy Wong
14 June 2011

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曼陀羅之旅




曼陀羅一詞來自梵語mandala,是圓形的意思,所有輪圓狀都可以說成是曼陀羅,輪圓被瑞士心理學家榮格(Carl Jung)聯想為自我及整體個性的核心。畫曼陀羅可以是一種自我發現,也有人藉畫曼陀羅來做咨商、治療。這是我第一次畫曼陀羅,報了名後一直期待著,終於等到了。

老師要我們為自己改名,我為自己改了小葉這名字,因為這陣子經常行山,愛上了那些細細碎碎的綠——愛它的清新,愛它的生命力,也愛它的無私。我選了一幅主要由心形構成的圓圖,大抵也因這段日子體驗到人間有愛,只是以前常常忽略了身邊的愛。畫著畫著,我覺得那個方框很是束縛,於是不要那個框,自己隨便在四角加了一些圖案,我——很想破格,卻不知自己想畫甚麼。

我不知為何會選了一種很悶的藍色來填圓裡的心,可能因為我不想填粉紅色,填完立即覺得心裡很鬱悶,很想轉其他顏色,可是又想看看配上其他顏色後,這個藍會有甚麼變化。混了淺紫色來做圓裡的底,填完後卻令我更加討厭這個藍,我不明白為何會選了這些色,這竟然令我討厭起自己來。第一天,我的思想很亂,心都在亂竄,不太安寧,畫完後很疲累,好像面對一個醜陋的自己。

第二天我決定安下心來,有了前一天沒有的專注。選了粉紅色來做花瓣,填完後,覺得曼陀羅豁然開朗,我開始喜歡我的畫了。我始終想找一種美麗的藍色來填心形,我找到那個喜歡的深藍,老師再教我用漸變,頓覺得我的曼陀羅活了起來。最後,我決定不要那四個角的圖案,太花了,影響了曼陀羅的寧靜。那四個角我用海綿沾淺綠色蓋上了。老師說第一天是熱身,第二天才是真正畫畫,和自己溝通,一點不假。

這兩天好像是經歷了一個lost and found(迷失、尋回)的過程,第一天迷惘、渾噩,第二天柳暗花明,重獲新生一樣。似乎不是我去選顏色,而是它們來找我的,老師說畫曼陀羅時盡量不要去想,讓直覺活躍起來,也許就是這個意思。第一種藍的出現彷彿是為了第二種藍而舖排的,因為有第一種藍的暗淡才彰顯第二種藍的深邃和美麗。這幅曼陀羅姿色平平,但對我有重要的意義,它不一定能轉化我的生命,但至少讓我重新肯定自我。

畫完後看回原圖,原來這幅曼陀羅名為Self Love from the Divine Mother (大地之母的愛),畫完後我發現除了要自愛外,還要愛身邊的人,愛萬事萬物。最簡單的自愛不是給自己最好的享受,而是在自己做得差、受到傷害的時候,還相信自己,愛那個受傷的自己,讓自己重新振作。喜怒哀樂人人都有,但情緒是會過去的,待情緒過去了後,我們又可以回到那個基本的自己,那個一直美麗的自己。

過去幾個月紛紛擾擾,我屢敗屢試,腦中有很多靈感,有時多得連自己也招架不來,很多靈感都沒有活下來。我一直相信自己彎曲的路是為了讓我的人生更難忘,也為了讓果實更碩大更甘甜,學完了曼陀羅,我知道自己要寫好「源來idioms」和畫好「人間好時辰‧為你畫一幅小畫」,然後「徒弟準備好,師傅即出現」(When the pupil is ready, the master turns up),伯樂也會出現了。

這次畫曼陀羅獲益良多,謝謝悉心教導的老師和一起學習的同學。



Jan Ng
14 June 2011

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